La cannelle est une épice aux multiples bienfaits : elle est antioxydante, régule la glycémie, stimule la digestion et protège le cœur. Voici un aperçu complet de ses vertus les plus reconnues
Antioxydante Protège les cellules du vieillissement grâce aux tanins et polyphénols
Régulation de la glycémie Diminue le taux de sucre dans le sang, utile pour les diabétiques de type 2
Stimulation digestive Combat les infections légères comme les maux de gorge
Antibactérienne et antiseptique Combat les infections légères comme les maux de gorge
Réduction du cholestérol Diminue les triglycérides et le mauvais cholestérol LDL
Amélioration de la circulation Favorise la microcirculation, notamment chez les personnes en surpoids
Anti-inflammatoire Soulage les douleurs légères et les inflammations chroniques