Poudre de maca 50 gr

Les principaux bienfaits de la poudre de maca (Lepidium meyenii), une racine adaptogène originaire des Andes péruviennes :

🌿 Bienfaits principaux

• Vitalité et énergie : Tonique naturel, elle aide à combattre la fatigue physique et mentale.
• Équilibre hormonal : Soutient la régulation hormonale, notamment pendant la ménopause ou les cycles menstruels.
• Fertilité : Traditionnellement utilisée pour améliorer la fertilité chez les hommes et les femmes.
• Utilisé dans les formulations de prise de formes fessier , hanche ,poitrine
• Libido et fonction sexuelle : Surnommée le « Viagra péruvien », elle est réputée pour ses effets aphrodisiaques, bien que les études soient encore limitées.
• Résistance au stress : En tant que plante adaptogène, elle aide l’organisme à mieux gérer le stress et les défis quotidiens.
• Richesse nutritionnelle : Source de glucides, fibres, minéraux (calcium, fer, potassium), acides aminés et composés actifs.

🍽️ Utilisation

• À intégrer dans des smoothies, yaourts, compotes ou boissons végétales.
• Dose moyenne : 1 à 3 cuillères à café par jour, selon les besoins et la tolérance.

⚠️ Précautions

• Déconseillée en cas de troubles hormonaux graves sans avis médical.
• Commencer par de petites doses pour observer la tolérance.

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